נשלחה על ידי: יעקב נושא: שלום, רוצה לדעת מידע על בעיות שינה בתאריך: 16/5/2005 23:12
תוכן ההודעה:
שלום אני חודשיים בצבא ומאז שהתחיילתי אני לא מצליח להירדם בלילות. מתוך ה-30 לילות בערך שבהם הייתי בבסיס לא נרדמתי משהו כמו 15 עד 20 לילות. שאר הלילות פשוט נפלתי למיטה בגלל הלילה שלפני. זה מפריע לי לתפקוד היומיומי אני עומד ונופל אחורה וקשה לי להחזיק את עצמי ואני נרדם בכל מקום ונמאס לי, יש לזה פיתרון?
